© Lammers-Koll-Verlag 2010 - 2012 Yoga Heinz Grill La dimensione dell´anima nello Yoga Fondamenti pratici per un percorso di esercizio spirituale In questo libro ci si riferisce al significato originale di “Yoga”, la radice sanscrita “yuj” che significa ‘collegare’. Le descrizioni degli esercizi e le immagini sono state preparate dall’autore in modo che possano condurre il praticante a entrare in contatto con la dimensione dell’anima; il lettore è guidato su questo percorso in modo accessibile e concreto, nonché applicabile alla vita quotidiana. Come indica il sottotitolo “Fondamenti pratici per un percorso di esercizio spirituale”, il libro contiene descrizioni dettagliate per l’esecuzione fisica degli esercizi, e della modalità per poter sperimentare i contenuti ideali nella propria pratica. Quello di fornire istruzioni tali da mettere in grado il praticante di ripercorrere i contenuti che riguardano la vita dell’anima e spirituale è sicuramente un aspetto importante dello Yoga. Questa è la caratteristica particolare del presente libro: che i fondamenti filosofici dello Yoga, formulati in modo nuovo e adeguato al tempo presente, trovino la loro sintesi sia nella pratica Yoga di tutti i giorni, sia nella vita quotidiana e sociale. Il pensare, il sentire e il volere, denominati da Heinz Grill come le tre qualità dell’anima, possono essere arricchiti e rafforzati. Nella prima parte del libro si trattano i nessi filosofici dello Yoga, nella seconda vi sono le descrizioni delle asana. Esse sono suddivise nei sette centri energetici, detti anche fiori di loto. Il libro è adatto sia ai principianti sia ai praticanti avanzati. ISBN 978-3-935925-33-4, 316  pagine, più di 150 fotografie a colore,  20,- €